Développer assertivité et confiance en soi

Développer assertivité et confiance en soi

Contenu pédagogique

Formation confiance en soi

Être assertif au travail, c’est prendre confiance en soi, valoriser ses droits et respecter ceux des autres, c’est s’affirmer dans ses relations professionnelles et les rendre fructueuses, constructives et réalistes mais aussi analyser ses comportements instinctifs, gérer les critiques, appréhender les conflits et savoir dire non.

Introduction

Présentation de la formation, des participants et de leurs attentes spécifiques

Formation Confiance en soi : S’approprier les mécanismes de l’estime de soi

Définir estime de soi et confiance en soi
Faire le point pour soi-même

Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi

S’impliquer dans la relation à soi-même
Développer une position juste par rapport aux autres
Renforcer son sentiment de sécurité intérieure

Muscler sa confiance en soi

Muscler son attitude pour acquérir davantage de confiance
Reconnaître ses propres qualités et celles des autres

Connaître sa propre photographie assertive

Se connaître avec l’auto diagnostic
Définir l’assertivité ou affirmation de soi
Sortir des comportements limitants
Les « jeux » relationnels : Sauveur / Victime / persécuteur

Se servir de son ressenti

Comprendre le mécanisme émotionnel et son intérêt vital
Accepter ses émotions
Communiquer en utilisant ses émotions
Surmonter son émotivité

Bilan, évaluation et synthèse de la formation

Cette formation, comme la plupart de nos formations, est éligible au CPF. Cela offre, essentiellement, 2 avantages :

  • La valorisation de la formation : En effet une formation éligible au CPF se conclue obligatoirement par la délivrance d’un certificat ou d’un diplôme. Celui-ci permet au stagiaire et/ou à l’employeur de valoriser la démarche de formation. Ainsi, chez Formatic Centre ce sera le Tosa pour le pôle bureautique, le Toeic ou le Bright pour le pôle langues étrangères et le CP FFP pour le pôle RH (le parcours du manager)
  • Le financement : Le financement d’une action de formation se fait traditionnellement par l’entreprise. Elle utilise soit son propre budget ou bénéficie d’un financement par son organisme collecteur (OPCO). Avec les formations éligibles au CPF, on peut aussi financer la formation avec le budget propre au salarié. Par ailleurs il existe des dispositifs institutionnels (pôle emploi, région…). Les différents financements sont cumulables.

Pour utiliser un financement CPF, l’ensemble de la démarche est simple et se fera sur l’application mon compte formation. Les conseillers de Formatic Centre se feront une joie de vous accompagner pour les démarches administratives.

Par ailleurs, Formatic Centre est un organisme de formation qui dispose de la certification qualité OPQF depuis plus de 20 ans