Mieux vivre le changement

Mieux vivre le changement

Contenu pédagogique

Formation Mieux vivre le changement

Vous devez faire face à un changement en milieu de travail, c’est devenu la règle et non l’exception. Cela vous bouscule, vous interroge, vous préoccupe ?, mais le changement est universel.

« Il est impossible de traverser la même rivière puisque l’eau est toujours en mouvement. » selon Héraclite

Mieux vivre le changement : Comprendre et intégrer le processus de changement

Découvrir les différentes phases psychologiques du changement, les mécanismes et états successifs du changement
Identifier les symptômes, les sources de stress et de résistances au changement
Analyser les difficultés induites par le changement, ses impacts sur l’efficacité individuelle et collective
Comprendre en quoi le changement est un phénomène nécessaire, un processus et non un événement !

Se situer dans une démarche de changement

Faire le point sur sa situation et analyser ses propres réactions face au changement
Identifier les freins, les résistances au changement pour soi et pour les autres

Composer avec la sphère émotionnelle

Prendre conscience de ses émotions en situation de changement et apprendre à mieux gérer son stress
Se faire confiance face au changement
Cerner ses zones de confort, ses limites, pour transformer ses résistances personnelles et évoluer
Identifier ses propres besoins et ses ressources
Découvrir ses critères de motivation
Communiquer en vous adaptant à vos interlocuteurs.

S’affirmer et se positionner en situation de changement

Comprendre les principaux enjeux dans l’organisation pour mieux se situer
Identifier les avantages et inconvénients réels et perçus du changement.
Clarifier et formuler son rôle, son positionnement et ses attentes
Exprimer ses idées, se faire connaître et être reconnu
S’organiser et assurer ses missions en situation de changement
Redéfinir des perspectives et un sens à ses projets

Téléchargez le programme Mieux vivre le changement en PDF

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Formatic Centre est qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.

Pour être plus efficace et à l’aise sur son poste de travail, il est indispensable d’acquérir des savoir-faire techniques, des compétences relationnelles et émotionnelles, une intelligence de situation…. L’équilibre entre ces “outils” humains n’est pas simple, et pourtant indispensable. Formatic Centre vous propose des formations en développement personnel appliqué qui vous permettront de gagner en assurance et en estime de soi. Formatic Centre vous donnera  les clés pour gérer votre stress efficacement ainsi que vos émotions.

Au cours des formations, les participants apprennent également à s’affirmer dans leurs relations professionnelles et à sortir des conflits du quotidien avec sérénité. Mieux travailler avec les autres nécessite de savoir écouter, communiquer, de développer son impact personnel et d’affirmer son leadership.